癫痫已经与我们的生活息息相关了。孕妇本来就是个很辛苦的工作，癫痫病人来讲究更是如此了，这是很多癫痫女性都很头疼的问题，那个女人不想做妈妈啊，有癫痫病也一样，下面我们就来看看癫痫孕妇妊娠期注意。癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。而癫痫发作是指脑神经元异常和过度超同步化放电所造成的临床现象。下面就随专家一起来了解一下癫痫的知识吧。
一、作息不规律，睡眠时间不够
对于癫痫患者来说，如果没有保证充足的睡眠时间，患者在白天就会精神萎靡，很容易致使癫痫的发生，所以建议癫痫患者在晚间早休息，保持充足的睡眠。一般来说，患者每天的睡眠时间至少要有八小时。
二、服药不规范，自行减药停药或换药
癫痫是一种复杂的慢性病，医治需要耗费患者很长的时间，所以患者一定要坚持医治，要想医治有效、少走弯路，就应当要遵从医生的嘱咐。如果烦着自作主张终止服用癫痫药物，患者很容易复发癫痫，所以患者要避免癫痫的发生就不能自行减药、停药、换药。
三、不注意自己的身体承受能量，运动量过。
癫痫患者因为反复的发作以及长期服药抗癫痫药在身体素质上难免的要差一些，所以患者一定要提高自身的素质，可以适当的做一些运动，锻炼自己的身体。但是一些患者在锻炼运动的时候却不管自己的身体能不能承受，大量的运动下来就可能因为疲乏等诱发癫痫，所以建议癫痫患者要劳逸结合，不能过量的运动。
在病人癫痫病突发的那一刻可以沉着镇定采纳准确的办 法，协助病人防止意外的损伤，同样要提示病人自个也要尽量的防止平常日子中的一些激起癫痫的因素，关怀自个的身体即是对家人最大的帮助。