癫痫病给癫痫患者的健康造成很大的伤害，同时，癫痫患者还要承受巨大的心理压力。这样不但不利于他们的心理健康，也不利于癫痫病的治疗。那么，癫痫患者该怎样调整自身状态，怎么样才能让自己心态变好，没有那么大的压力，下面我们来介绍一下。
一、外伤是导致癫痫的病因：由外伤而致的颅内出血、颅骨骨折、脑挫裂伤等均可引起癫痫，但发病率与损伤程度及部位有关，神经系统变性疾病：多发性硬化、弥漫性硬化、脑萎缩等。
二、高热惊厥后脑损伤也是导致癫痫的病因：因为癫痫的症状比较明显，发病时意识模糊，身体有节奏的抽搐，因此在发现癫痫就要接受治疗，防止病情进一步加重。
三、围产期脑损伤是造成癫痫发作的原因：主要是产伤、窒息、颅内出血、缺氧、缺血性脑病，中其以缺氧缺血性脑病而致癫痫者最常见。颅内感染是导致癫痫的病因：如细菌性脑膜炎、病毒性脑炎、脑脓肿、霉菌性脑膜炎、脑寄生虫病、接种后脑炎、传染后脑炎等。
四、先天遗传是导致癫痫的病因之一，父母有癫痫的其孩子发生癫痫的可能性比一般儿童要大。另外一些神经系统遗传性疾病如神经纤维瘤病、家族性黑蒙性痴呆、脑三叉神经血管瘤病、结节硬化等遗传性疾病均可引起癫痫发作。
五、脑发育畸形是导致癫痫的病因：如无脑回畸形，巨脑回畸形，多小脑回畸形，灰质异位症，脑穿通畸形，先天性脑积水，肼胝体发育不全，蛛网膜囊肿，头小畸形，巨脑症等。
青少年癫痫病因很多，上面只是比较常见的一部分，青少年在日常生活中要注意预防，同时如果患了癫痫药及时治疗，是可以治愈的，近几年来，大部分青少年癫痫患者都找回了自己的健康。希望大家能引起重视，在生活中为了能有效控制患者病情的发作，是要患者尽早进行疾病的治疗。希望您在接受治疗后能够早点恢复健康。